Para fortalecer o sistema imunológico, vitaminas e suplementos como vitamina C, vitamina D, vitamina A, vitamina E, zinco e selênio são importantes. A vitamina C ajuda na renovação celular e protege contra os radicais livres, enquanto a vitamina D auxilia na resposta...
A tintura de própolis é uma substância natural produzida pelas abelhas Apis melífera. É uma mistura de pólen, cera e resinas vegetais coletadas pelas abelhas por meio de suas enzimas salivares. A tintura de própolis é considerada a melhor função de defesa da...
Camomila é uma planta herbácea conhecida desde a antiguidade pelos egípcios, gregos e romanos devido às suas propriedades medicinais, cosméticas, ornamentais e aromáticas. Apresenta atividade anti-inflamatória, antisséptica e antiespasmódica do estômago e duodeno,...
Muitas pessoas sofrem com a dificuldade de controlar a fome, e por conta disso acabam abusando de uma má alimentação que pode induzir ao surgimento de doenças como a obesidade, diabetes tipo I e II, hipertensão e até mesmo problemas com a liberação de insulina no...
O outono traz temperaturas mais amenas e dias mais secos, condições que podem impactar diretamente nossa imunidade. Para manter o bem-estar durante essa estação, é fundamental adotar uma alimentação rica em vitaminas e minerais, especialmente aqueles que fortalecem as...
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