Entenda a Importância do Colágeno O colágeno é uma proteína essencial para o nosso corpo. É o principal componente dos tecidos conjuntivos, como pele, ossos, tendões e ligamentos. Sua principal função é proporcionar estrutura e resistência a esses tecidos, garantindo...
Fotoproteção: o Que é e Sua Importância A fotoproteção é um conjunto de medidas adotadas para proteger a pele dos danos causados pela exposição aos raios solares. Mesmo no inverno, quando a temperatura está mais baixa e o sol parece menos intenso, a fotoproteção...
O Que São Probióticos? Os probióticos são microorganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, podem trazer benefícios para a saúde. Esses microorganismos são compostos principalmente por bactérias e leveduras que ocorrem naturalmente no trato...
O Que Realmente é o Ômega 3? O ômega 3 é um tipo de ácido graxo poli-insaturado essencial para o funcionamento adequado do nosso organismo. Ele é classificado como uma gordura saudável e recebe esse nome devido à posição da primeira dupla ligação de carbono, que está...
Como Funciona o Gasto Energético de um Atleta? O gasto energético de um atleta é um aspecto fundamental a ser compreendido para garantir um bom desempenho esportivo. Durante a prática de atividades físicas, o corpo humano utiliza energia para realizar os movimentos,...
Nós utilizamos cookies para garantir que você tenha a melhor experiência em nosso site. Se você continua a usar este site, assumimos que você está satisfeito.Ok