Antioxidantes: Qual a Importância Para a Saúde?

Antioxidantes: Qual a Importância Para a Saúde?

O Que São os Antioxidantes? Antioxidantes são substâncias que protegem as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres, que são moléculas instáveis e potencialmente nocivas. Alimentos ricos em antioxidantes incluem frutas e vegetais, como mirtilos,...